大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。

今天为大家分享一道家常下饭菜“蒜苗牛肉”的家常做法，这道菜主要是通过牛肉与蒜苗烹饪而成。牛肉是一道营养非常丰富的食材，富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，特别是在秋冬季节适量的食用牛肉，还能起到暖胃驱寒的作用，是该季节的补益佳品，再加上如今猪肉那么贵，和牛羊肉的价格一样了，与其吃猪肉那还不如选择牛肉得好。下面就为大家详细的分享一下做法，喜欢的朋友快来学习一下吧。

【蒜苗牛肉】

1.首先我们准备一下食材，牛肉350克，顶着牛肉的纹路切成均匀薄片，牛肉最好选牛里脊，没有筋膜肉质软嫩，顶刀切出的牛肉更平整比较好嚼，生姜一小块切成菱形片，大蒜几粒切成片，泡椒两根切成圈，全部放在同一个盆中。

2.加入豆瓣酱5克，食盐2克，鸡粉2克，胡椒粉1克，白糖少许提鲜，料酒5克去腥抓拌均匀，让牛肉吸收料汁入味，加入植物油10克，锁住牛肉中的水分口感更加的滑嫩，抓匀后腌制15分钟，腌的时候要腌到位牛肉才更入味口感更嫩。

3.洗净的蒜苗一把，斜刀切成段，红椒一片切成宽条为菜品增色。