水煮鱼是新年餐桌上非常受欢迎的一道美食，也非常体现一个人的厨艺，所以就有很多人拿出来招待亲戚朋友。
水煮鱼属于辛辣刺激和高脂肪食物，虽然在吃的时候非常的过瘾，但是这些食物不易被人体吸收，特别是这类脂肪含量比较高的食物吃多了，就会使体内堆积大量的脂肪，如果你本身血脂和血糖就比较高，建议在过年期间大家少食用水煮鱼，可以选择其他的做法，比如说清蒸。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-04-26 23:01:10作者：YD166手机阅读>>
水煮鱼是新年餐桌上非常受欢迎的一道美食，也非常体现一个人的厨艺，所以就有很多人拿出来招待亲戚朋友。
水煮鱼属于辛辣刺激和高脂肪食物，虽然在吃的时候非常的过瘾，但是这些食物不易被人体吸收，特别是这类脂肪含量比较高的食物吃多了，就会使体内堆积大量的脂肪，如果你本身血脂和血糖就比较高，建议在过年期间大家少食用水煮鱼，可以选择其他的做法，比如说清蒸。
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