咬一口满嘴都是蛋香和燕麦的香味,是那种原汁原味的蛋香和麦香,特别好闻。燕麦粗糙脆硬的口感,吃在嘴里特别有满足感。
电饼铛版燕麦饼*做法技巧总结1、油能起到让燕麦饼干酥脆的作用,所以如果想吃酥脆的燕麦饼干,可以加大油的用量;想吃无糖无油的燕麦饼干,则可以不放油。
2、可以将植物油换成黄油,盐也可以换成白糖,则做出来就是甜味的燕麦饼干。
3、和糊时千万不要加水或者牛奶,鸡蛋的量也要根据燕麦的量来调整,总之不要让燕麦糊湿度过大,否则烙的时候比较费时间,很难烙出酥脆的口感。
4、燕麦要用即食燕麦,那种生的燕麦是不行的,单靠电饼铛这么烙很难烙熟。
燕麦中含有丰富的膳食纤维、优质蛋白、b族维生素及亚油酸,还可以补充人体必需的氨基酸,是一种健康粗粮,常吃燕麦可以降低人体胆固醇,预防动脉粥样硬化及心脑血管疾病。另外,燕麦还具有补钙润肤以及减肥的功效,女士们不妨多吃常吃。
学会这个吃法,以后家里的燕麦就不用光煮粥了,做成健康美味的燕麦饼干,与家人一起分享吧。