无奶无蛋无面粉米松饼

3、100g的香蕉大约是一根左右,可先将香蕉切块,以便能让香蕉更容易与其他粉类充分融合。

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4、把香蕉倒入步骤1的料理盆中,并用刮刀将切块的香蕉压碎和压成泥,然后揉进粉类里。

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5、香蕉充分与粉类融合后倒入步骤2的料理盆中,并用打蛋器充分搅拌。

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6、做米Pancake用的锅具一定要用不沾锅,否则会粘锅,先将平底锅用小火预热，然后用汤匙舀出步骤5的米糊至平底锅,保持小火煎烤，看到有冒小泡泡时就可翻面了。