自制胡萝卜泥，搭配它一起吃，营养丰富好吸收，宝宝吃了还想吃

自从闺蜜生二胎后，每天都跟我一起讨论带娃的日常，小到宝宝的玩具，大到宝宝的饮食起居，没有什么不探讨的。昨天突然告诉我说他家宝宝已经5天没有大便了。虽然我告诉他没有事情，但是他还是不放心，在这个特殊时期还是带娃去了医院。医生给的建议也是继续观察，顺便开了些益生菌。说是给孩子调理肠胃。说到这我想起来，我家二宝刚出满月的时候也便秘过，整整一个礼拜没有大便。我也去了医院，医生开的乳果糖和益生菌，吃了以后宝宝就大便了。因为那时小，不能添加辅食，而且是纯母乳喂养。我也是对自己的饮食格外注意了。闺蜜家宝宝都已经8个月了，可以添加辅食了。我就告诉他是吃药还不如食补呢，饮食上多给孩子注意下，吃些利于消化，调理肠胃的胡萝卜、香蕉之类的。都可以做给宝宝吃。

自制胡萝卜泥，搭配它一起吃，营养丰富好吸收，宝宝吃了还想吃

想到这我首先推荐的就是胡萝卜，胡萝卜营养丰富，不仅含有丰富的胡萝卜素，还含有维生素B1、B2、钙、铁、磷等物质，宝宝食用胡萝卜不仅能调理肠胃，治疗便秘，增强免疫力。

自制胡萝卜泥，搭配它一起吃，营养丰富好吸收，宝宝吃了还想吃

我家宝宝大了我们经常就是炒胡萝卜吃。都说是炒胡萝卜才能发挥它的作用呢？但是辅食期的宝宝咀嚼能力和消化能力有限，并不适合吃油炒的蔬菜。今天我就教大家做胡萝卜泥，搭配核桃油一起，不用油炒，不加调味剂，不仅味道更香甜，营养也更好吸收！相信宝宝们会喜欢的。

自制胡萝卜泥，搭配它一起吃，营养丰富好吸收，宝宝吃了还想吃

食材：胡萝卜 核桃油