大家好，我是刘医生。身上总是莫名疼痛，越是天冷疼痛感越强，多半是体内有瘀导致的，我来教你一招，活血化淤，缓解疼痛。那就有人问我了，刘医生，还有没有其他的方法检测体内是否有瘀血呢？

当然有，你对着镜子，伸出自己的舌头，看看自己舌头下面两条筋络是什么状态，如果颜色又黑又紫，还向外怒张，多半就确定自己体内有瘀了，这时候我们就要想办法解决了。

说起来活血化淤的中成药，大家是不是就想到了血府逐瘀丸呢？血府逐瘀丸是有着很好的效果，但是药效过于霸道，会伤害到我们体内的正气。我们知道气血相互生化，气推血，血生气，一旦正气不足，人体也会出现血虚的症状，比如脸色惨白啊，嘴唇无色啊，浑身无力啊，非常影响我们的日常生活。

这时候呢我们就可以参考一个方子，叫做补阳五黄汤。它是由黄芪、红花、桃仁、川芎、地龙以及当归组成的，地龙我们前面说过有这个舒活经络的作用，当归呢补气养血，黄芪也是补气的一大名药，这张方子呢不仅可以活血化淤，还有补中益气，促进气血运行的作用，对于改善以上症状来说是个不错的选择。但是这个方子孕妇要远离，切不可私自用药。

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