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西兰花鸡蛋虾仁的做法(西兰花虾仁的做法简单)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-05-18 08:17:25作者:YD166手机阅读>>

西兰花鸡蛋虾仁的做法,西兰花虾仁的做法简单(1)

简单营养味美,特别适合家里有孩子的家庭。不爱吃西兰花的宝宝也会爱吃的。还可以放些胡萝卜,因为家里没得了,所以就没放。

By 金妈辅食

用料

  • 西兰花 1棵
  • 虾仁 100克
  • 胡椒粉 少许
  • 盐 少许
  • 鸡蛋 2个
  • 蒜 3瓣
  • 料酒 少许

做法步骤

西兰花鸡蛋虾仁的做法,西兰花虾仁的做法简单(2)

1、食材准备:西兰花一棵,虾仁100克,鸡蛋2个,蒜3瓣。 因为是土鸡蛋,很小个,所以用了2个。平常买的鸡蛋1个就够了。

西兰花鸡蛋虾仁的做法,西兰花虾仁的做法简单(3)

2、西兰花掰小颗,流水冲洗后,放盐水里浸泡会。

西兰花鸡蛋虾仁的做法,西兰花虾仁的做法简单(4)

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