减脂期你认为不能吃的食物(四)。

减脂期你认为不能吃的食物。有很多人爱吃螺蛳粉，那种特殊味道真是让喜欢它的人欲罢不能。但是我还不是特别喜欢，但它酸酸辣辣的口感我还是挺喜欢的。现在就说说减脂期吃螺蛳粉的正确打开方式。

·螺蛳粉中的粉是快碳，所以在吃的时候多加着醋。

·不要吃炸蛋和响铃卷，可以多吃一些酸笋和酸豆角。

·不要喝汤，重要的事说三遍，你可以把汤给你的老公或是胖闺蜜喝。

·想吃螺蛳粉最好在午餐时吃。我个人建议在吃螺蛳粉时可以吃一些水煮蛋，这样既增加蛋白又增加了饱腹感。

·吃爽了一次螺蛳粉后，晚餐就要尽量清淡了，主食最好就忍一顿。如果不想吃完有负罪感，控制好量还是关键。

我这样吃螺蛳粉的方法不知道大家有没有不同的意见，大家不妨在评论区聊聊。记得点赞关注哦！