现在人们对于美食的要求越来越高,在保证味道的同时还对食材营养成分有了较高要求,健康美食才是王道。最近开启了养生的模式,小米粥啊,薏米粥啊,小红薯啊,红枣水啊,简直就是很健康有没有。今天要和大家分享的就是一个小米粥,这个小米粥就了不起了,是加了苹果的小米粥,希望大家喜欢我们今天的分享呀。
准备食材:枸杞、黄小米、苹果。
1、将准备好的苹果清洗干净,之后切成小细丁状,留以备用。
2、将小米清洗干净,再起锅烧水,将小黄米放在锅中。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-06-05 22:36:19作者:YD166手机阅读>>
现在人们对于美食的要求越来越高,在保证味道的同时还对食材营养成分有了较高要求,健康美食才是王道。最近开启了养生的模式,小米粥啊,薏米粥啊,小红薯啊,红枣水啊,简直就是很健康有没有。今天要和大家分享的就是一个小米粥,这个小米粥就了不起了,是加了苹果的小米粥,希望大家喜欢我们今天的分享呀。
准备食材:枸杞、黄小米、苹果。
1、将准备好的苹果清洗干净,之后切成小细丁状,留以备用。
2、将小米清洗干净,再起锅烧水,将小黄米放在锅中。
天气越来越热,又能品尝雪糕、冰淇淋、冰镇西瓜这些专属夏季的美食了,可大饱口福之后,我们容易感觉没精神没力气、饭量变小了、...
2024-06-05 22:19:45查看全文 >>
糖尿病人能不能喝粥?很多人相信大米粥经长时间熬制后,糖尿病人吃了会引起血糖快速升高,这是一种误区,实际上米粥和米饭的对血...
2024-06-05 23:06:32查看全文 >>
无论是体质不好的人还是肠胃不太好的人抑或是刚做完手术的人往往听得最多的是这么一句话饮食要清淡那么清淡饮食是怎么个清淡法呢...
2024-06-05 22:26:12查看全文 >>
长智齿,其实是一个很常见的现象,就像阑尾炎一样,有70-80%的人,都会出现阑尾炎,智齿也是一样,至少有30%的人是不长...
2024-06-05 22:19:48查看全文 >>
夜半时分,3颗磨牙在对话——第二磨牙有点生气地对第三磨牙说:“三弟,你别挤了,再挤我的腰就要断了!”第三磨牙似乎还有点委...
2024-06-05 23:02:46查看全文 >>
苹果二米粥。原料:苹果 1 个、高粱米、白米各 30 克,白糖适量。做法:将高粱米、白米加水煮粥,熟时加苹果(去皮核切片...
2024-06-05 22:38:58查看全文 >>
当你在科技界经常听到“癌症”的时候,多半就像现在讨论的手机游戏手柄,美颜设置或者视频缩略图,甚至可能是一个标价过高的苹果...
2024-06-05 22:22:09查看全文 >>
养胃山药苹果粥,适合十月以上宝宝,不仅能改善腹泻,清甜软糯的口感也会令宝宝胃口大开哦!做法简单,美味又营养的早餐!开始做...
2024-06-05 23:03:56查看全文 >>
无人不爱苏轼。爱苏轼的豁达乐观,爱苏轼的不骄不躁,爱他面对人生坎坷时的云淡风轻。一如林语堂所说:苏轼已死,他的名字只是一...
2024-06-05 23:04:00查看全文 >>