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苹果大米粥功效(大米和苹果一起煮粥有什么功效)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-06-05 22:38:58作者:YD166手机阅读>>

苹果二米粥。

原料:苹果 1 个、高粱米、白米各 30 克,白糖适量。

做法:将高粱米、白米加水煮粥,熟时加苹果(去皮核切片)、白糖调匀。

功效:健脾止泻和胃生津。

苹果大米粥功效,大米和苹果一起煮粥有什么功效(1)

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