它含有17种氨基酸，隔三差五做给孩子吃，脑瓜聪明，身高不发愁！孩子成长过程中，需要补充很多的营养。一般家庭中，都会在孩子长身体的时候，为孩子多吃一些成长过程中必要的维生素，B群，以及一些增强抵抗力的必备药物。如果你也是这样的家长，或者说孩子在需要补充营养的阶段，那么今天的文章你一定要看。今天小编向大家推荐一款给孩子吃的食材，这个菜中含有17种氨基酸，孩子吃完身体好！

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配料：

牛肉丝 200克、海鲜菇 200克、料酒 8克、精盐 2克、蚝油 10克、花生油 适量、淀粉 15克、蒜末 15克、青杭椒 40克、生抽 10克

烹饪步骤：

1.牛肉丝200克，料酒8克。

2.盐1克，蚝油10克，油5克，淀粉15克，搅拌均匀，腌制10分钟。

3.锅中倒油10克，蒜末15克，小火煸香。