冬天青菜的品种有点儿少，但是该吃还得吃，可以搭配其它蔬菜，在保证桌上有绿叶菜的同时，还能创意出更多的菜品，获取更多的营养。就如这道小油菜炒杏鲍菇，借着杏鲍菇的鲜味，这道原本平淡无奇的小菜竟有滋有味，清香无比。
By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 油菜 1把
- 杏鲍菇 1根
- 油 10克
- 葱花 少许
- 盐 1克
做法步骤
1、油菜和杏鲍菇清洗干净；
2、油菜切碎，这样便于牙口和咀嚼能力差的人食用，如果想要获取更多的植物纤维，可切大段；
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-06-16 12:52:33作者：YD166手机阅读>>
冬天青菜的品种有点儿少，但是该吃还得吃，可以搭配其它蔬菜，在保证桌上有绿叶菜的同时，还能创意出更多的菜品，获取更多的营养。就如这道小油菜炒杏鲍菇，借着杏鲍菇的鲜味，这道原本平淡无奇的小菜竟有滋有味，清香无比。
By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】
1、油菜和杏鲍菇清洗干净；
2、油菜切碎，这样便于牙口和咀嚼能力差的人食用，如果想要获取更多的植物纤维，可切大段；
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