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哪些青菜不用焯水(不需要焯水的青菜有哪些)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-06-24 16:52:08作者:YD166手机阅读>>

4.卤水烧开以后倒入豌豆角,盖上锅盖转小火焖煮10分钟。十分钟以后豌豆已经焖熟、焖至入味,我们挑出大料,把豌豆角盛入盘中即可食用。

哪些青菜不用焯水,不需要焯水的青菜有哪些(13)

五、莴笋

“春令莴笋似黄金”,春天正是吃莴笋的季节,肉质脆嫩、色泽碧绿。因为莴笋外边有厚厚的一层皮,减少了病虫害,也可以放心吃。

哪些青菜不用焯水,不需要焯水的青菜有哪些(14)

【清炒莴笋】

1.准备一根莴笋,去皮清理干净,把莴笋洗净,切成条,放入盘中。红椒半个,去籽后切成宽条,这样配色比较好看。大蒜几粒,拍扁后切成碎末,放入小盆中备用。

哪些青菜不用焯水,不需要焯水的青菜有哪些(15)

2.锅里倒入清水,开大火烧开,倒入莴笋和红椒焯水10秒钟,倒出用清水冲洗然后控干水分。锅里烧油,倒入蒜末,炒出蒜香味,倒入莴笋和红椒,开大火翻炒几下。

哪些青菜不用焯水,不需要焯水的青菜有哪些(16)

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