准备几种自己喜欢吃的水果和蔬菜，清洗干净。我今天准备的是火龙果、猕猴桃、雪梨、胡萝卜、黄瓜，别忘了买一罐玉米粒。
将清洗干净的水果和蔬菜都切成大小一样的丁，玉米粒放入沸水里焯透，捞出放入冷水里清洗干净。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-07-25 16:53:15作者：YD166手机阅读>>
准备几种自己喜欢吃的水果和蔬菜，清洗干净。我今天准备的是火龙果、猕猴桃、雪梨、胡萝卜、黄瓜，别忘了买一罐玉米粒。
将清洗干净的水果和蔬菜都切成大小一样的丁，玉米粒放入沸水里焯透，捞出放入冷水里清洗干净。
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