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无味麦片怎么做好吃(无味麦片怎么做好吃窍门)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-07-26 21:49:31作者:YD166手机阅读>>

今天跟大家分享燕麦玉米面葱油饼的做法,简单方便,咸甜有味又营养丰富。众所周知,燕麦营养丰富,富含膳食纤维,但味道寡淡,很多人因为其营养价值购买了它,但又因为它的寡淡无味而将它束之高阁,今天,我们就利用这个食之无味弃之可惜的东西做一道营养丰富的早餐吧。

无味麦片怎么做好吃,无味麦片怎么做好吃窍门(1)


【燕麦玉米面葱油饼】【制作食材】燕麦片、玉米面、鸡蛋、盐、酵母粉、面粉、食用油、芝麻、花椒粉、熟凉油、水

【制作步骤】

1、我们需要准备燕麦适量,具体数量根据个人食量而定,加清水淘洗干净,我们从超市或者农贸市场购买的东西都经过了长途跋涉,接风洗尘的步骤是不能省略。淘洗干净后加入清水,浸泡15分钟。其实燕麦片如果是做粥的话是不需要浸泡的,但由于我们要做的这道美食受热时间短,我们需要将燕麦片进行充分地浸泡。

无味麦片怎么做好吃,无味麦片怎么做好吃窍门(2)


2、在等待燕麦浸泡的这段时间,我们来兑玉米面团。我们需要:玉米面30g,开水适量。将开水一点一点加入玉米面中,边倒边搅拌,等干湿度与视频中相似时停止加水。将搅拌成型的玉米面团倒入浸泡好的燕麦片中搅拌均匀,依次加入三个鸡蛋、盐、酵母粉,搅拌均匀后加入100g面粉,把它搅成絮状,再加入10g食用油。一直揉面到面团表面光滑。盖上保鲜膜,醒发至两倍大,备用。

无味麦片怎么做好吃,无味麦片怎么做好吃窍门(3)


3、在等待面团醒发的时间,我们来准备馅儿料。准备一把小葱,将小葱切成葱末,放入碗中,加入一勺白芝麻、适量的食盐、一勺花椒粉、2勺面粉,具体数量根据自己的口味而定,再倒入熟凉油搅拌均匀,熟凉油就是把油烧热然后放凉。

无味麦片怎么做好吃,无味麦片怎么做好吃窍门(4)

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