我家酸奶从来不用买，自制无添加，好喝又拉丝

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很多人喜欢喝酸奶，因为喝酸奶有益身体健康，酸奶中有乳酸菌，多喝酸奶可以促进肠胃蠕动，帮助消化吸收。很多女性朋友在减肥的时候都会选择喝酸奶，既可以滋补身体，又能帮助排出体内毒素，让身体变得很轻松。不过外面买的酸奶添加剂比较多，有一些口感还不好，香精料特别多，说实在的，也不太健康，自从自己学会了做酸奶，对外面的酸奶就会比较挑剔了。

那天在办公室里同事问起酸奶怎么做？我当时特别惊讶！酸奶不是特别简单吗？有牛奶，有菌粉，有机器就可以了呀，完全是零技术呀！于是同事说赶快教教我们，第二天做好了带去单位，同事们个个都夸赞我酸奶做好的好吃，居然有拉丝。下面就来说说我的做法，另外我家的酸奶从来不加糖，看完你就明白了，不加糖的酸奶口感也很好。

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自制香蕉酸奶

【制作原料】：

纯牛奶 1升

酸奶酵母菌粉 1包

香蕉 2根

麦片 少许

【制作方法】：

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1.煮开一壶水，倒入制作酸奶的机器内胆，浸泡2分钟消毒，同时把一双筷子也加入消毒，倒出水，让内胆自然凉干或者烘干。