宝宝辅食中添加面条不仅能够训练咀嚼能力，帮助宝宝逐渐摄入更多固体食物，也更易于消化吸收，是宝宝辅食的首选。

大部分的儿童面条都会建议6个月以上的宝宝食用，其实具体还是要看宝宝的实际情况，家长们可以在宝宝7月龄或者长出2颗下门牙的时候开始尝试面条。

面条的形态种类繁多，家长们又应该如何选择宝宝的第一口面条呢？

对于咀嚼能力及消化能力尚不完善的宝宝来说，推荐第一口先吃粒粒面，面条细碎易于吞咽和消化。

宝宝的第一口面条并不建议吃大人的面条，成人面条中的含钠量比较高，且没有额外的营养，不适合小宝宝食用。