2.胡萝卜片、西兰花、玉米粒放入开水焯约3分钟，断生后捞出沥干水分。
3.焯完水的胡萝卜片，西兰花分别切成小碎丁。
4.把处理好的蔬菜丁放入米饭中，加入沙拉酱和盐。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-12-17 06:30:46作者：YD166手机阅读>>
2.胡萝卜片、西兰花、玉米粒放入开水焯约3分钟，断生后捞出沥干水分。
3.焯完水的胡萝卜片，西兰花分别切成小碎丁。
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