盐焗虾这么做，不用一滴油和水，5分钟端上桌，Q弹又美味，超喜欢！

贴秋膘，牛羊肉都不如“它”，高蛋白低脂肪，5分钟上桌好吃不胖！

在众多的海产品中，除了海鱼以外，我们全家人都很喜欢吃虾。小时候在老家，有小小个头的小河虾可以吃；现在长大到了南方，虾的品种更多，有基围虾，明虾，草虾，皮皮虾，毛虾，对虾，罗氏虾，还有很多进口品种，真是数都数不清呢。

虾的营养丰富又鲜美，肉质跟鱼肉一样松软鲜嫩，并且无骨无刺易消化，特别是含有的钙质，是老人和孩子最佳补钙的食材。此外，虾也是高蛋白质，低脂肪的肉类，这个季节多吃一吃虾肉，不仅能提升身体御寒能力，而且还能保持身材不走样；尤其是作为女性，我自然也是这么想这么做，不能为了贴秋膘，而大鱼大肉吃吃喝喝，胖十来斤，哈哈。