食材
南瓜250g、牛奶250g
做法
1.南瓜切块洗干净、放入蒸锅蒸熟，用筷子能过轻易插进去就可以。
2.蒸熟的南瓜放入榨汁机，倒入牛奶，打至细腻即可。
第九道，萝ト丝丸子汤
食材
肉馅300克、青萝ト一个，粉丝1把，葱、姜适量。
做法
1.粉丝冷水泡软，青萝ト切丝备用。
2.葱姜切末、肉馅中放葱姜末，料酒1勺，生抽1勺，蚝油1勺，小半勺盐，少许白胡椒粉，半个蛋清，适量淀粉，顺时针搅拌。
3.锅中适量水煮至微开，调小火带手套把肉丸团圆放锅里，然后转大火煮开撇去浮沫。
4.下萝卜丝和粉丝，加适量盐，胡椒粉，一勺香油，煮开撒葱花即可！
第十道，蘑菇青菜豆腐汤
食材：
蘑菇1朵，青菜2颗，豆腐1块，干虾仁少量，1勺盐，半勺鸡精，水淀粉少量，
做法：
1、食材都准备好
2、把蘑菇洗净，撕成小朵。
3、青菜和豆腐洗净，小青菜切成段，豆腐切成小块。
4、锅内放入少量油，放入少许葱花炒香，把蘑菇下锅，煸炒到蘑菇变
5、倒入适量水清水烧开，加入干虾
6、接着放入豆腐块，煮两5分钟。
7、放入青菜段煮软。
8、加入1勺盐，再加入少许水淀粉，烧开即可。
第十一道，
南瓜紫薯汤
食材：南瓜紫薯冰糖。
做法
1.南瓜去将切小块，我用的是小金瓜皮很薄就没去皮，如果是普通的南瓜记得去皮。
2紫喜去皮切小块。
3.将南瓜和紫薯块放入汤锅，加入适量清水，大火烧开后转小火炖煮。
4煮至南瓜和紫薯酥软，加入少量冰糖至融化即可。
第十二道，甘蔗红枣桂圆甜汤
