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纯牛奶加水煮鸡蛋会拉肚子吗(水煮蛋纯牛奶一起为什么拉肚子)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-02-28 05:54:55作者:YD166手机阅读>>

【芒果双皮奶】

【材料】鸡蛋一个、牛奶 125ml、糖 8g、芒果 半个

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【做法】

1牛奶的选用很重要,要用全脂的牛奶才容易凝固,上面结奶皮。先将鸡蛋蛋黄、蛋清分开。我们这里用的是蛋清。

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2一个蛋清大概35-40g,需要125ml牛奶没,这个要量杯、量勺称一下。

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3牛奶放入蛋清中搅匀,再倒入细砂糖搅匀。

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