今天广州突然一下子转凉，下起来雨，沥沥淅淅的，没有要停的节奏，听说又有冷空气下降，多少缓解了前阵子过于干燥的天气。

虽说进入霜降，但空气依旧还是很干燥的，皮肤干*，嘴唇都起皮了，一不小心水和少了，这喉咙就干痒得不舒服，下午闲来无事，打算用养生壶来做一道雪梨汤。

秋天的梨子，最适合来做汤汤水水喝，润燥又润喉还能补水，今天就搭配海底椰，茅根，还有无花果，来做一道汤水。

食材：雪梨两个，无花果5粒，海底椰一把，新鲜茅根一把

做法如下：

把茅根洗干净后，用剪刀剪短，无花果和海底椰洗干净备用

把梨子去芯后切块，所有材料放入养生壶中，加入1000毫升的清水

按雪梨键，煮上一小时就可以开喝了，无须下冰糖，汤水很清爽，很清甜

喜欢吃甜品的朋友，还可以把水过滤出来，加上白凉粉一起调开，就可以做成一道网红的海底椰茅根雪梨膏，放进冰箱里面冰一下就可以结冻，然后淋上炼奶或者蜂蜜都可以。

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