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蒜片溜肝的正确做法(正宗炒肝的做法)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-02-28 09:05:29作者:YD166手机阅读>>

②猪肝焯水-锅中加足量水,烧开后,加适量料酒。将腌制过的猪肝一天一片一片丢入开水中,焯水过程中用筷子适当搅拌一下,可以让猪肝清洁去腥更彻底一些,这个过程大概15-20秒。

蒜片溜肝的正确做法,正宗炒肝的做法(5)

③熘肝尖-净锅,烧干锅中水分,加适量油。油有起烟的时候倒入姜葱蒜片翻炒出香味,接着倒入洋葱、胡萝卜、黄瓜和木耳大火翻炒至发蔫,最后倒入猪肝快速翻炒2分钟左右,这个时候食材基本上熟到八成。倒入调好的酱汁,适量的花椒油翻炒均匀入味即可出锅。一道色香味俱全的【熘肝尖】就上桌了,看着都让人满满食欲。

蒜片溜肝的正确做法,正宗炒肝的做法(6)

蒜片溜肝的正确做法,正宗炒肝的做法(7)

---【烹饪小贴士】---

①挑选猪肝很重要,一定要选新鲜猪肝,腥味浅,毒素少,食用也更卫生。买的时候选那种表面光滑,颜色紫红色或紫褐色为佳,摸起来有弹性的猪肝。如果表层有少量白点属正常,太多了就不正常,建议不要买。

②再一次补充一下,猪肝烹饪之前的处理工作很重要,浸泡、腌制、焯水,这三步缺一不可,浸泡是去血水去毒素,因为肝脏有很多毒素,这一步不可少;腌制是为了去腥入味,保证猪肝嫩滑的口感;焯水是进一步去腥清洁,做到健康卫生。

蒜片溜肝的正确做法,正宗炒肝的做法(8)

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