天热食欲差,真不知道吃什么?来荷妈家绝对有惊喜。
酸菜鱼,光听名字就想吃,酸菜的酸爽,辣辣的气味,顿时都觉得食欲大开,一大盆上桌吃得肚圆,还意犹未尽。今天咱们不吃酸菜鱼,而是根据酸菜鱼的做法,衍生的另一道菜——酸菜鸡片,保证让你胃口大开,吃肉吃过瘾。
好些小伙伴就问我:荷妈最近都忙什么去了,好久没有更新文章了,都十分想念你家的饭菜了。在此真的谢谢大家。
最近工作的事情确实挺多的,也没时间写教程,更也没时间去菜市场买菜。这不,冰箱里的肉也没有了,倒腾一下冰箱,翻出了2块鸡脯肉,想想好久没做酸菜鱼吃了,就用鸡片代替鱼片,或许有不一样的味道呢!
味道还是那个味道,只是里边的肉不是鱼肉,而是减肥健身人士喜欢的鸡脯肉。鸡脯肉蛋白质含量高,而且容易被人体吸收利用,有增强力,强壮身体的作用。鸡脯肉平常你喜欢怎么吃呢?煎、炒或是凉拌都比较好吃,而且低脂低热量,可以敞开肚子吃。
今天,鸡脯肉不煎不炒也不凉拌,直接切片上浆,同酸菜汤一起煮,滑嫩鲜香有食欲。炎热的夏季煮上一盆,开胃又下饭,连汤汁都喝完!做法简单易做,没有厨艺的您也能轻松学会。
川味版的酸菜鸡片,香气四溢,挑战你的味蕾,想要做出口感嫩滑的鸡片,我们在腌制的时候,淀粉和蛋清不可少,很多人这一步没有做好,难怪鸡肉发柴不嫩滑,掌握腌制的关键一步,那么做出来的酸菜鸡片口感才更加美味爽口!喜欢的朋友,赶紧动手做给家人品尝吧!
---酸菜鸡片---
【材料】:鸡脯肉2块,青黄瓜2条,青红辣椒各3个,自腌酸菜1把,泡生姜1块,大蒜2头,泡山椒1小把,青花椒葱和香菜适量