【范志红注册营养师 原创内容 欢迎转发】
经常有人提出这样的问题：
我说：
其中最常见的一个质疑是：
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-02-28 16:22:55作者：YD166手机阅读>>
【范志红注册营养师 原创内容 欢迎转发】
经常有人提出这样的问题：
我说：
其中最常见的一个质疑是：
随着气温逐渐降低，二十四节气已经不知不觉到了寒露时节。这时大雁南飞，北方的禽类渐渐减少了活动频率，而各种各样的菊花开始相...
2025-02-28 15:34:17查看全文 >>
文 | 精灵天使科普Talk编辑 | 精灵天使科普Talk声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，...
2025-02-28 16:04:05查看全文 >>
水果是我们日常饮食中不可或缺的一部分，能够提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等。然而，如果不注意水果中的糖分，进食过多，...
2025-02-28 15:59:01查看全文 >>
一旦被诊断为糖尿病，“糖友”们往往会被告知：应控制饮食，少吃甜食，特别是水果。甜的水果一定含糖量多吗？不甜的水果含糖量就...
2025-02-28 15:44:48查看全文 >>
眼下不少早春水果已上市，让人忍不住大快朵颐。但对高血糖人群来说，清爽甘甜的水果却让他们又爱又怕。吃起来很甜的水果含糖量一...
2025-02-28 15:47:23查看全文 >>
前几天，小九在后台收到粉丝的私信：自己非常爱吃南瓜，但患有十几年的2型糖尿病，老伴总是限制我摄入糖分较高的蔬菜。但那天上...
2025-02-28 16:11:17查看全文 >>
日前一篇面食热量的报导引起网友热议，说「本来以为热量很低的粉丝竟然热量那么高、是大地雷」，不过营养师说，粉丝是「被冤枉」...
2025-02-28 16:19:14查看全文 >>
“姑姑你减肥啊？一把年纪了，好吃好喝的得了，减肥都是小年轻干的事？”看着姑只吃菜，没盛米饭，我好奇地问她，顺便往嘴里扒拉...
2025-02-28 16:10:37查看全文 >>
我们知道糖尿病人在选择食物的时候，需要选择低GI值的食物，不同原料制成的粉条的GI值不同，比如红薯粉条的GI值为34.5...
2025-02-28 15:58:53查看全文 >>
对糖友来说，“吃这个血糖高不高”、“这个含糖量是多少”、“这个能吃吗”，类似的问题始终是关切重点。饮食疗法是糖尿病管理的...
2025-02-28 15:54:07查看全文 >>
