1、胡萝卜中含有丰富的维生素，尤其是用油来烹调，更容易促进营养吸收，还可促进肠胃蠕动 2、木耳看着不起眼的食材，在我们的生活中，对保健和养生有着非常好的作用
By 丛太太爱做东北家常菜
用料
- 腐竹 100克
- 黑木耳 6朵
- 鸡蛋 2个
- 胡萝卜 1根
- 葱 一小段
- 油 适量
- 生抽 1勺
- 蚝油 1勺
- 盐 适量
做法步骤
1、准备所需食材
2、把木耳和腐竹水焯一下，胡萝卜切片
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-03-08 12:20:34作者：YD166手机阅读>>
1、胡萝卜中含有丰富的维生素，尤其是用油来烹调，更容易促进营养吸收，还可促进肠胃蠕动 2、木耳看着不起眼的食材，在我们的生活中，对保健和养生有着非常好的作用
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