导语：夏天来临，这6种碱性水果要多吃，价格便宜营养极高，别不懂吃！

俗话说得好“人间烟火气，最抚凡人心”，闲品岁月，慢煮时光，在风花雪月中蒸炖人生，大家好，我是晓峰，一个热爱美食的东北汉子。如果用味道来描述夏天，那一定是瓜果飘香，仿佛整个空气里都凝聚着水果的香味，这正是“馨香饼饵，新鲜瓜果，乞巧千门万户”。炎炎夏日，热浪袭来，正如老话所说“夏季无病三分虚”，所以夏季来临，我们要及时的调整好心态，加强运动，而且在饮食上也要做相应的调整，多吃蔬菜和水果，特别是碱性水果，夏季来临，这6种碱性水果要多吃，价格便宜营养极高，别不懂吃。

第一种水果：西瓜

说到西瓜，那可是夏季水果中的“瓜中之王”，是炎热夏季中的一股小清流，是夏日水果中的顶级存在，果肉甜美，鲜嫩多汁，而且西瓜中富含大量的葡萄糖、蔗糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸以及丰富的维生素C等物质，是一种集营养和口味极佳的水果。最主要的一点是价格实惠，最便宜的时候才几毛一斤，人人都吃得起，不懂吃就太可惜了。

夏日保存西瓜的方法：切好的西瓜放冰箱保存容易串味，这土方法保存西瓜7天不坏，很不容易操作：西瓜切开后，吃不完的部分用保鲜膜包裹起来，防止与空气接触而变质；然后准备一盆清水，放入冰块、冰水或冰袋，然后放入西瓜，每隔4小时换一次水和冰，这样吃的时候再取出来，不管什么时候拿出来都是冰冰凉凉，非常好吃，甜度一点都不降。

第二种水果：大樱桃

说到大樱桃，它可是我们“北方春果第一枝”的代名词，被誉为“北纬37度的红宝石”，这是因为我们这里的大樱桃恰好位于北纬37度黄金线上，从无霜期、降雨量、日照、湿度等都为大樱桃的生长提供了绝佳的条件，因此我们的大樱桃厚厚的果肉，多汁饱满，咬下一口樱桃汁水瞬间炸开味蕾，这种奇妙的舌尖享受简直是不要不要的。而且营养丰富，富含蛋白质、维生素和各种矿物质，不懂吃真的可惜了。