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凉拌菜谱大全凉拌豆角(素凉拌菜高档豆角)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-04-12 22:06:22作者:YD166手机阅读>>

用料

黄瓜2根;盐1小勺;干辣椒(可不加)2个;大蒜1-2颗;生抽1勺;醋1勺;香油1小勺

做法

  • 准备材料。
  • 黄瓜对半切开,把瓜瓤挖掉。
  • 用菜刀把黄瓜拍平,切成段,大约是食指的长度。
  • 放一个大碗里面,撒一把盐,用手抓一下,让盐和黄瓜充分接触,然后静置20-30分钟。等待过程中可以准备腌料,大蒜切成末,辣椒剪成段。
  • 完成后,倒掉多余的汁水,再用凉水把黄瓜表面的盐冲洗干净,然后沥干。接着放入蒜末、辣椒,倒入一匙生抽、一匙米醋,搅匀,腌20分钟。
  • 装盘开吃。
黄瓜龙

凉拌菜谱大全凉拌豆角,素凉拌菜高档豆角(9)

用料

黄瓜2根;糖;盐;米醋;干辣椒;姜;花椒粒;食用油

做法

  • 选择体型比较直,长的黄瓜两只,洗净.
  • 刀工好的同学,直接开切,刀工不好的同学,像这样,在黄瓜的两侧都垫上筷子.
  • 一边按照与筷子45度的夹角切至底(因为有筷子在,所以不会切断),刀工好的同学掌握好角度和力度,不切到底就可以了.
  • 将黄瓜转180度角.
  • 然后按照与筷子90度直角下刀.
  • 看,切好了,真的不会断哦.
  • 码在盘子里.
  • 撒上盐和糖,然后用手轻轻的摩挲,以便调料更好的入味.
  • 腌半小时之后,表面的盐和糖溶化,黄瓜的水分已经逼出来了.看看,现在扯开就更加容易了.
  • 挤出水分,码在盘子里.
  • 干辣椒切段,姜切丝.
  • 锅内放适量油,油热,放入花椒粒爆香.
  • 将花椒粒拣出来,然后加入干辣椒和姜丝爆香.
  • 倒入米醋.
  • 和炼好的椒油,搅拌均匀即可.
皮蛋拌豆腐

凉拌菜谱大全凉拌豆角,素凉拌菜高档豆角(10)

用料

皮蛋1个;内脂豆腐一盒;剁椒少许;大蒜;盐;香油;鸡精;鲜酱油;醋;糖一勺

做法

  • 内脂豆腐从盒中取出,切成大小均匀的小块码在盘里
  • 皮蛋去壳洗干净切块
  • 大蒜切末装碗待用
  • 往蒜碗中加入2勺剁椒,适量鲜酱油,醋,一勺糖,少许盐,香油和鸡精搅拌均匀
  • 把碗中的调味汁淋在豆腐上,包上保鲜膜,入冰箱1个小时再拿出来吃,更爽口
爽口凉菜酸辣海带丝

凉拌菜谱大全凉拌豆角,素凉拌菜高档豆角(11)

用料

海带丝400克;蒜3瓣;香菜一小把;小葱一小把;陈醋3勺;生抽4勺;食用油适量;香油(芝麻油)适量;白芝麻适量;小米椒3个

做法

  • 海带丝用剪刀剪断,撒盐,抓揉洗净沥干水分。
  • 准备部分材料。
  • 生菜、小葱切成末,蒜剁成末,小米椒剪成小段。
  • 煮一锅水,煮开后,放海带丝,煮开后过30秒后捞出,沥干水分。
  • 把蒜末、葱末、香菜末、小米椒放在海带丝上。再加入3勺醋、4勺生抽。
  • ps:就是这样的勺子~
  • 另起一锅,倒入适量油,等它微微冒烟就关火。
  • 将热油淋在蒜末等配料上。
  • 再倒一些香油、撒上白芝麻,搅拌均匀即可。
  • 装盘
  • 开次~
麻酱青瓜拌粉丝

凉拌菜谱大全凉拌豆角,素凉拌菜高档豆角(12)

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