豆腐可以说是生活中经常吃的一种食材了,我们家常吃的豆腐一般都是黄豆做的豆腐,一是因为豆腐的口感滑嫩,味道鲜美,可以常年生产,不受季节的限制,二是豆腐的营养特别丰富,含人体必需的多种微量元素,还含有丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。三是豆腐的价格也非常便宜,所以豆腐是性价比特别高的食材,所以不管家有老人还是孩子的,多吃豆腐肯定错不了。

俗话说:卖豆腐的永远不会赔本,霉了叫霉豆腐,嫩了叫嫩豆腐,老了叫老豆腐,臭了叫臭豆腐,没成块的叫豆腐乳,碎了的叫豆腐渣,其实这只是一种玩笑的说法,不管哪种豆腐的做法,都有它们的技巧,做法和搭配都特别的重要,春夏交替之际吃些瓜类食材,可以润燥补水,冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。

今天就给各位朋友们做一个豆腐的新吃法,豆腐冬瓜丸子,外酥里软,营养又美味,大人孩子都喜欢吃,下面赶紧来看一下吧。
———豆腐冬瓜丸子———
准备食材:老豆腐一块,冬瓜一块,鸡蛋一个,食用油,香葱调料若干
第一步:准备一块冬瓜,先用刀将冬瓜皮给它削去,把里面的籽和瓤切去不要,再将冬瓜切成薄薄的片,然后再切成丝,装入大碗中,放入一勺食用盐,用手给它充分搅拌均匀,放一旁腌制10分钟

第二步:准备一块老豆腐,嫩豆腐的水分比较多,会影响口感,先给它切成厚片,再切成长条,最后给它切成小方块,切好之后装入盘中备用,再切点香葱丁。

