今天正式进入三伏天啦，在这一年中最热的时间段，如果想给娃解解馋，吃些点心的话，就不要给ta吃那种干巴巴的糕点啦。

外面买的加工糕点不仅含糖量高，吃了之后还口干舌燥的，给宝宝来点水嫩嫩的补水蒸糕才是正确的方式。

大家都知道夏天的理想食材冬瓜可以做菜吃，却不知道它还有另外一个吃法——利用冬瓜的水润，做出的香浓甜润的蒸糕，宝宝会喜爱的不得了呢。

这小小的蒸糕里，除了有冬瓜的水分，还有紫薯的清甜，奶酪的香浓，蒸好之后，软软的，嫩嫩的，宝宝一口一个，根本停不下来。

当作零食或者早餐都很OK的啦。

当然和普通的零食相比，它的营养价值可不会输。

冬瓜维C含量堪比番茄，它和紫薯都富含膳食纤维，不仅水润，还可以预防便秘。和其它糕点不同的是，这个补水蒸糕里还加了奶酪哦，不仅味道更香浓，还超补钙。给娃补钙别瞎吃钙片了，平时多吃高钙辅食才是硬道理。想买奶酪的麻麻可以快速滑到文末先抢购，再来看菜谱，省的你们手慢抢不到又要来怪我，哼！

小蒸糕看起来水嫩又美味，食材却很普通，步骤也很简单。宝宝不爱吃饭，麻麻稍微动一下小心思，宝宝又会吃得很开心呢。