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河虾怎么做减肥最有效(减肥虾要怎么做法才有效果)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-04-14 13:51:20作者:YD166手机阅读>>

3. 取锅加水烧开,放入新鲜虾焯水,变色后再煮1分钟煮熟捞出,过冰水(使虾仁更Q弹)

河虾怎么做减肥最有效,减肥虾要怎么做法才有效果(5)

4. 煮熟的虾子剥壳后,浸泡在酱汁中拌匀。

河虾怎么做减肥最有效,减肥虾要怎么做法才有效果(6)

5. 放入冰箱冷藏静置半小时即可食用。

这款虾仁做出来后非常受小厨办公室小伙伴们的喜爱,柠檬汁的清香浸透了虾,更突显虾肉的鲜甜,冰冰凉凉的,非常Q弹(秘诀就是要过冰水),酸甜的果肉搭配上爽脆的虾仁,爽辣刺激~真的绝了!还有一股青柚的清香,口感真的很夏天!夏天的讯号,胃比身体要感受得更早,那就爽快的开吃吧,今年夏天也要做一个快乐的吃货呀!

河虾怎么做减肥最有效,减肥虾要怎么做法才有效果(7)

而且这个料汁酸酸辣辣简直百搭你造吗!我都恨不得喝两口!除了可以拌虾,还可以用来拌鸡爪、凉菜,也可以做蘸汁!夏天用这个拌蔬菜沙拉也是超棒的减肥好选择!

【配酒小贴士】

浸润过蒜蓉的虾肉透着淡淡柠檬清香,小米椒略微辛辣的口感貌似使得虾肉吃起来有收敛的感觉。总的来说蒜味和柠檬为主,但不会喧宾夺主。

河虾怎么做减肥最有效,减肥虾要怎么做法才有效果(8)

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