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鲜豌豆菜谱(新鲜豌豆的家常做法)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-04-15 11:44:35作者:YD166手机阅读>>

鲜豌豆菜谱,新鲜豌豆的家常做法(1)

立夏以来,相比于南方的多雨和炎热,北方的天气还是蛮舒服的。北京虽然经历了几天的狂风扬沙天气,但气温一直比较稳定。

以往妈妈都会在五一之后就买了几斤的绿豆备着,而今年,面对不按套路出牌的天气,我们也决定再等等,这种日间23-25度,夜晚十度左右的天气,还不到喝绿豆汤的时候。

所以当老妈早上从菜市场回来,拎着一兜子的不是绿豆,而是颗粒饱满的八斤豌豆荚。相比于4月初,现在豌豆便宜了许多,特别是带皮的豌豆荚更是实惠。买回来后去皮、焯水,再冷冻保存,这样到了秋冬季,随吃随用,相当方便。

可能有朋友会问道出豆率,我这次还特意称了一下。1000克的豌豆荚,可以出650-660克左右的豌豆粒。剥好的豌豆粒,清洗后最好焯一下,而不是直接冷冻,沸水焯2分钟,捞出来会一下凉水,等凉透后沥干水分再放入保鲜袋。

下图就是昨天冷冻好后,今天拿出来的状态。

鲜豌豆菜谱,新鲜豌豆的家常做法(2)

冷冻的豌豆粒,取出来可以常温化冻,也可以像我这样,放入清水中浸泡个五分钟,可以看到,豌豆粒依然翠绿翠绿的。

豌豆粒做小炒肉,味道特别赞,也超级下饭,切丁的猪肉,最好带些肥肉丁,用胡萝卜、莴苣、黄瓜、鲜香菇、土豆,都可以做配菜,这里花儿就现做现分享,一道咸香可口的豌豆粒小炒肉,和大家分享:

鲜豌豆菜谱,新鲜豌豆的家常做法(3)

【豌豆粒小炒肉】

食材准备:

豌豆粒300克

猪肉200克

黄瓜一根

食用油、蚝油、豆瓣酱、盐、糖

鲜豌豆菜谱,新鲜豌豆的家常做法(4)

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