每天早上给自己准备早餐，感觉挺好。最近喜欢上自己做“六个核桃”，味道不错，每天都想喝几杯。自己动手做其实很简单，比外面卖的健康，也更开心。

简单三步，就能做“六个核桃”

很多人觉得自制“六个核桃”很难，其实很简单！就三步：准备材料（25克核桃仁，15克烤花生，20克大米，3个红枣，750-800毫升水）；把材料放进破壁机；选豆浆模式，启动机器，等它做好。是不是很简单？

食材很重要

选食材很重要！建议用烤花生，比生花生香；大米少放点，口感更好，放太多太稠；红枣按自己口味放。好食材才能做出好味道，这是我的经验。

精致早餐，爱自己