【小厨的秘诀】
1、胡萝卜可以生吃，不需要焯水，吃不习惯话，也可放锅中煮一下。
2、减肥能不能成功，晚餐至关重要，所以要么不吃，要吃就吃一些低热量的食物。小厨今天给大家推荐的这道菜非常适合减肥做来吃，低脂，低卡， 晚餐照着吃，瘦到掉裤子。
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夏天吃它瘦10斤！这凉拌鸡胸肉嫩到爆，低卡高蛋白，连吃1周腰围小1圈！
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-04-22 14:00:19作者：YD166手机阅读>>
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2、减肥能不能成功，晚餐至关重要，所以要么不吃，要吃就吃一些低热量的食物。小厨今天给大家推荐的这道菜非常适合减肥做来吃，低脂，低卡， 晚餐照着吃，瘦到掉裤子。
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