锅里加水，烧开后倒入面疙瘩，再次煮开后转中火继续煮至面疙瘩全部漂起且无硬心。
把煮熟的面疙瘩捞出控水并迅速过凉水再控干备用。
锅里加少许油，倒入腌制好的鸡胸肉，翻炒至肉变色。
倒入毛豆、胡萝卜、葱白、姜丝、蒜。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-04-28 14:18:03作者：YD166手机阅读>>
锅里加水，烧开后倒入面疙瘩，再次煮开后转中火继续煮至面疙瘩全部漂起且无硬心。
把煮熟的面疙瘩捞出控水并迅速过凉水再控干备用。
锅里加少许油，倒入腌制好的鸡胸肉，翻炒至肉变色。
倒入毛豆、胡萝卜、葱白、姜丝、蒜。
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