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早上吃两个鸡蛋好吗(早上吃两个水煮蛋好吗)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-04-18 03:36:03作者:YD166手机阅读>>

鸡蛋可以说是这个世界上最容易获得、最便宜、营养最丰富的补品之一,在以前物质还不丰富的时候,鸡蛋是为数不多的身体补品。而随着现代物质世界的丰富,鸡蛋走入了千家万户,变得越来越容易获得。

很多人就把早上吃两个鸡蛋当做延寿、保养身体的好办法。不过,事实上真的如此吗?这样做,是营养佳品还是心血管的祸根呢?

早上吃两个鸡蛋好吗,早上吃两个水煮蛋好吗(1)

71岁的韩奶奶身体一直不怎么样,有高脂血症、高胆固醇,前段时间还因为心前区闷痛被送到了医院做检查,接诊医生给韩奶奶做了心电图、心脏造影后,发现他的冠状动脉堵塞了85%以上,发作了比较严重的心肌梗死。

无奈之下,医生考虑做心脏支架,放了三个心脏支架后,韩奶奶的情况得到了不错的改善,在医院住了一个星期就回家了。

到家后,韩奶奶的儿子考虑到妈妈的身体大病初愈,很多东西不能吃,但是又要吃点东西补一补,于是韩奶奶的儿子买了很多鸡蛋回家,准备给韩奶奶吃鸡蛋补一补。韩奶奶对此也很赞同,她说每天早上要吃2个鸡蛋。

就这样过了一两个月,韩奶奶找了个时间去复查身体情况,医生给韩奶奶抽血化验、做冠脉造影,结果出来后,医生问道:“怎么回事?为什么胆固醇、血脂会升高了这么多?回家没吃药吗”?

早上吃两个鸡蛋好吗,早上吃两个水煮蛋好吗(2)

韩奶奶摇摇头,一问三不知,医生只能叫来了韩奶奶的儿子问:“你这次回家,给你的妈妈吃了什么东西?为什么病情恶化这么严重”?

韩奶奶的儿子说:“也没吃什么东西,就是吃了点鸡蛋而已,难道这也不行吗”?

医生说:“是不是连鸡蛋黄也吃了?每天吃几个鸡蛋”?

韩奶奶的儿子犹豫道:“鸡蛋黄是吃的,我妈基本上每天吃2-3个鸡蛋,这会有什么问题吗”?

早上吃两个鸡蛋好吗,早上吃两个水煮蛋好吗(3)

医生非常生气:“你们这样吃,会导致心脑血管疾病恶化的,在这样下去,你的妈妈可能又要做手术了”。

韩奶奶的儿子紧张坏了:“都怪我,那我回去就不给我妈吃鸡蛋了”。

医生皱着眉:“不是说不可以吃鸡蛋,而是要适当的吃”。

早上吃两个鸡蛋,为什么会对心脑血管造成问题?

虽然很多人说吃鸡蛋对身体好,但是吃鸡蛋具体会对身体造成什么样的影响,却没多少人知道。如果你只知道吃鸡蛋有利于身体健康,那你就是片面的认知,因为吃鸡蛋也会有害处。

1、鸡蛋含有大量的胆固醇。鸡蛋的蛋黄里面含有大量的胆固醇和脂肪,如果长期吃、大量吃,会导致血液中的脂肪浓度升高,血液脂肪浓度过高慢慢的就会形成脂质沉淀,形成脂肪固体,慢慢的堵塞血管或造成动脉粥样硬化。

长期以往,就会导致冠心病、心脑血管疾病,因此吃鸡蛋也要具体问题具体分析的。

早上吃两个鸡蛋好吗,早上吃两个水煮蛋好吗(4)

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