3.下面开始煎制
平底锅中加入适量的植物油润锅,滑好锅以后,倒出热油留少许底油,把腌好的鸡胸肉平铺在锅中,开小火慢煎并经常翻面,鸡胸肉煎成金黄色。
沿锅边加入少许清水,盖上锅盖焖煮一会儿,让鸡胸肉吸收水分,这样吃起来更加鲜嫩,水分收干以后再煎一会儿就能出锅了。
把鸡胸肉切成小块,摆放在装有生菜叶的盘中,再放上刚刚切好的胡萝卜片,就能上桌食用了。
好了,一道浓香四溢的煎焖里脊肉就做好了。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-04-18 04:13:49作者:YD166手机阅读>>
3.下面开始煎制
平底锅中加入适量的植物油润锅,滑好锅以后,倒出热油留少许底油,把腌好的鸡胸肉平铺在锅中,开小火慢煎并经常翻面,鸡胸肉煎成金黄色。
沿锅边加入少许清水,盖上锅盖焖煮一会儿,让鸡胸肉吸收水分,这样吃起来更加鲜嫩,水分收干以后再煎一会儿就能出锅了。
把鸡胸肉切成小块,摆放在装有生菜叶的盘中,再放上刚刚切好的胡萝卜片,就能上桌食用了。
好了,一道浓香四溢的煎焖里脊肉就做好了。
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