今天是冬至，又称日短至、冬节、亚岁等，是2020年的最后一个节气，自古就有“冬至大如年”的说法，按照习俗来说，北方人吃饺子，南方人吃汤圆，“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，“冬至到，家家户户吃水饺”，“冬至饺子夏至面”，这几句话打小我就常听长辈们说，尤其是冬至吃饺子的习俗，多少年一直未变，饺子有“消寒”之意，吃了不会冻耳朵，白萝卜、韭菜、白菜都是最佳选择，白菜有“百财”寓意，韭菜有“久财”寓意，我经常会准备两个馅料，一款韭菜素的，一款萝卜肉的，白萝卜具有下气、消食的功效，端几盘热气腾腾的饺子，来上几碗饺子汤，原汤化原食，一家人围在一起说说笑笑，连吃带喝，好吃不油腻。

饺子馅真是五花八门，肉馅用牛肉、猪肉、羊肉、鲅鱼都行，蔬菜有豆角、韭菜、白菜、茄子、黄瓜、韭黄、胡萝卜，从理论上来说，大部分蔬菜都能制成饺子馅，在我们家最受欢迎的馅料有三种，酸菜猪肉馅、韭菜三鲜馅和萝卜猪肉馅，身体是顺气而生等等，什么季节吃什么食物，都是规定好的，冬季就应该多吃白萝卜、羊肉，温补身体，抵御严寒，很多朋友觉得萝卜有辛辣味，其实萝卜饺子想要好吃，还是有诀窍的，今天教大家一个小技巧，既能保留营养，又能让饺子鲜嫩好吃，法简单，一看就会。

食材：中筋面粉、鸡蛋、葱姜

调味：食盐、花椒粉、酱油

1、盆中加入400克中筋面粉、3克食盐、190克清水，边倒边搅拌，让面粉吸收水分， 搅出大面絮的样子，下手开始揉面，食盐可增加面粉筋性，饺子皮不易开裂。

2、面粉的品牌不同，吸水性也有所不同，可适当的进行调整，面团能达到盆光、手光、面光的状态即可，盖上一层保鲜膜，醒面25分钟。