导语：有了宝宝以后，由于宝宝还小，不能自主的抬头、坐起等等，必不可免的需要我们去抱他们。但是婴幼儿脊柱和骨头都没有发育成熟，是很容易受到伤害的。尤其是不正确的抱姿，会伤害到宝宝。

在医院看到过很多新手爸妈抱宝宝，有的爸爸抱新生宝宝去打疫苗的时候，两只手抬的老高，平躺着抱着宝宝，生怕把宝宝碰着、磕着了。其实，这样累就不用说了，宝宝也不舒服。

还有的新手妈妈，第一次给宝宝喂奶，躺着根本喂不到宝宝嘴里去，又艰难的坐起来抱着喂。其实，这样抱着宝宝喂容易呛奶。

不同月龄段的宝宝，抱宝宝的姿势也不尽相同，正确的抱姿可以让你和宝宝都感觉到舒服，这样还能增进亲子感情；错误的抱姿，不仅你和宝宝都会不舒服，而且还可能伤害到宝宝，起到负面效果。

1、摇篮式抱姿

这种是最适合新生宝宝的抱姿，方便和宝宝对视，这也是抱宝宝的最自然和简单的方式。

• 姿势：宝宝身体贴着大人胸腹部，背脊躺在大人手臂上。
• 步骤：①首先放下你的宝宝，然后一只手在脖子和头部下面滑动，另一只手垫在宝宝臀部下面； ②当你将手垫到宝宝臀部时，尽可能多的展开手指，以便尽可能的支撑宝宝； ③轻轻滑动支撑头部和颈部的手，使其头部和颈部沿着前臂滑动，进入手臂和肘部的弯曲 处； ④将另一只手放在原来的地方，将宝宝臀部抱起。
• 梓宸爸爸说：用摇篮式抱姿，你还可以把宝宝稍微离开你的身体，并轻柔的摇动宝宝的身体，可以有效的哄睡。

2、飞机抱抱姿

对于肠绞痛的宝宝，飞机抱可以帮助宝宝排出胃里面的空气，让宝宝尽快平静下来。

• 姿势：让宝宝趴在你的手臂上。
• 步骤：①将前臂放到宝宝的头部和胸部下面； ②让宝宝的头部朝外转动，轻轻靠近你的手臂弯曲处； ③用另一只手轻拍或按摩宝宝的背部。
• 梓宸爸爸说：使用这个抱姿的时候，要随时检查宝宝的头部和颈部，确保宝宝头部和颈部都被支撑着，没有落空，防止出现意外。

3、面对面抱姿