在职场打拼了14年了，社保再缴纳1年，就够了社保要求的最低缴纳年限。

之所以写人生重启，倒不是说要做什么励志的大事情，只是想要改变一些行为方式，让自己变得轻松一点，活得愉快一点，按照期待的生活方式过好每一天。

我之前努力地做代运营，做兼职，忙于一堆看似重要实则鸡肋的事情上，一直都忽略了自己到底想要什么，什么对自己来说是最重要的事情。

直到身体发出警示，医生说：你去做个癌症筛查吧！那一刻我被吓得心跳都停止了，所幸虚惊一场，只是需要调理一段时间，身体亏空的厉害。

虚胖、掉发严重、过敏性鼻炎、哮喘、经期长时间停滞、失眠、焦虑、经常性的腹胀、便秘、暴躁的脾气等都在警示我身体已经到了极致。

我想：是时候要调节工作节奏和生活方式了，是时候要更多关注身体和自我了。

按照自己期待的方式生活，不对自己过于苛刻，顺其自然地去生活工作。

我看到很多劝诫都是针对20~35岁的人，好似35岁后的女人一切都已经成了定式，难得会有什么改变。

可谁又规定必须在年轻时成功呢？据福布斯统计，全球杰出商界女性成功人士平均年龄是50岁，而我国女性创业者的平均年龄是32岁。

也就是说32不过是个开始，35岁何谈老呢？假如女性平均预期寿命是80岁，我们离人生的终点还有45年时间。

也就是说如果现在改变生活节奏，一切还都来得及。

　　1.调养身体，改变身体状况，做好形象管理；

　　包含运动健身和合理饮食；坚持适合自己的健身方式，容易坚持下来的运动时间，搭配合理的饮食，让自己的身材和身体状况恢复到30岁之前的状态。

　　2.管控情绪，提升心理韧性。

　　管控自己的坏情绪；学着去理解自己，并能处理负面情绪，提升自己的心理容量，降低愤怒暴躁值；

　　一直以来婚姻里独自一个人支撑自己和孩子的生活，因此整个人就变得暴躁易怒，平和自己的心境，改变心理状态。

　　3.尽自己所能的阅读和写作；

　　去写喜欢的东西，而不是为了追热点，为了流量而写作，不给自己太大压力，去阅读让自己舒适的书籍，去写喜欢的故事。

　　一直以来为了生存，忙于代运营和高流量文，却忽略了自己真正喜欢的写作方式一直都是写小说和诗歌这件事。

　　4.将生活过程期待中的模样。

　　这部分就是改善居住环境，虽然不是属于我的房子，而是我老公和他父母共有的，但我希望能在力所能及的范围内，让自己尽可能寄居的舒服一些。

　　（我用寄居这个词，是因为我想今年还清外债上岸后（债务是另外一个人带来的），明年能够离开让自己不快乐和不幸的男人，存钱买个小房子，过一个人的独居生活。）

　　为了节俭，我无法用很贵的植物，因此尽可能地用一些日常生活里常见的蔬菜类，和户外常见的植物，来装点居住的环境，养护植物的过程也是一个静心的过程。

　　我养了红薯藤、豌豆苗、韭菜、薄荷等这些都是很好养活，又可以食用的植物，不用花钱，都是家里现成的或者是移栽的。