中年夫妻保持新鲜感，有利于夫妻和睦家庭和谐，有利于提高生活质量，有利于提高幸福指数。

那么，中年夫妻怎么才能保持新鲜感呢？

中年夫妻有着共同的爱好，比如一起看书、练字 、散步、打太极拳等。

在锻炼身体、相互学习、相互切磋的过程中，始终保持着对美好新生活的渴望，始终保持着夫妻间的新鲜感，两个人之间的感情会越来越好。

共同的生活习惯主要是指共同的饮食、作息、以及穿着等方面的习惯。

共同的生活习惯能够使两个人产生同步共振，使两个人之间始终保持着默契感和新鲜感，对生活始终充满着一股激情。

中年夫妻可以制定一个共同的目标规划，一起学习一些新鲜的东西。

在学习新知识或新技能的过程中，相互尊重相互欣赏，有助于培养夫妻之间的新鲜感；

在一起研究一起克服学习中的困难中，有助于增强夫妻之间的信任感。

有的中年夫妻可能是因为工作劳累或者生活压力比较大等方面的原因，两个人之间的夫妻生活几乎陷于停滞状态。

长时间不亲密接触，久而久之对夫妻感情就会带来负面影响。

有着规律的夫妻生活，能够使中年夫妻之间始终保持一种新鲜感，有助于身心健康，有助于夫妻关系和谐。