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俗话说：“自信的人一路都会有路灯照亮”

作为女生更重要的是要学会爱自己、提升自己。“爱自己才是终身浪漫的开始”，别在忙碌的生活中迷失自我，这些能悄悄改变自己的好习惯赶快收藏起来吧。

Top1.迷茫时，要读书

杨绛先生曾经说过：“人的问题在于想得太多，读书太少”，读书是一种自我修养，也是一种最低的自我提升的投资方式。

以前的我除了课本根本不会去翻其他课外书，哪天我在看课外书那也是被老师逼着看的，但是这种被强迫的看书，根本静不下心来，也看不进去内容。

现在想想，以前真的是浪费了大好的时光，如果我以前能自觉地看一些课外书，那我的脑袋里肯定会有丰富的知识。

我是什么时候才开始看书的呢？你一定想不到。大二，是的，就在这个时候我才开始逼自己看课外书，也是那时我才发现读书的乐趣。

读书，也是很多烦恼的解药。倘若一个人学识不够多，见识不够广，认知水平又始终在原地踏步，就容易缺少解决生活中难题的能力。

好书推荐：《你当像鸟飞往你的山》《山月记》《心流》《贪婪的多巴胺》这些书我都有看过，都是曾经在学校里偷偷背着室友们看完的。

Top2.难过时，要运动

运动不仅能锻炼体魄，还能帮助我们缓解压力、释放情绪，当压力随着汉水挥发，我们收获的就是一个更健康更快乐的自己。

有人曾说过，结交“两个朋友”，一个是运动场、另外一个是图书馆。越是难过的时候，越要让自己动起来。

学校运动场旁边的树开花了

我记得在我高考成绩和录取分数线出来后，仅差6分，就与大学失之交臂，当时的心情真的很不爽，整日茶饭不思，后来身边的朋友便带我去爬了昆明的西山，到达山顶的那一瞬间整个人都如释重负了一样。

后来，我慢慢地喜欢上了运动，也将运动当作了一个小习惯，在大学期间，我每天早上六点半起来到操场上跑3公里，然后就是吃早餐上早课，冬天也是一样的坚持。半个学期过去后，体重也掉了5公斤，这是意料之外的事，但还是很开心。

直到现在工作了，才发现一天的时间已经不在充分了，运动的时间也少了，但是如果有时遇到心情不好，我还是会到公园跑步。

Top3.低谷时，要沉淀

我身边有这么一个人，男性，29岁，直至现在有车无房、无存款甚至负债。这一年走南闯北也没找到生存之计，这应该算他的低谷期吧，在今年9月份，他终于定下心来跑滴滴了。

他每天早上7点准时起床，给车消毒清洁便开始了一天的共工作。有一天他跟我说一天的收入已经达到了300块钱，作为朋友我很为他高兴。