“有声音”的婚姻更有活力

心理学家阿德勒说过：

“沟通是一门技术，有良好沟通的地方才有爱，爱也是良好关系带来的效果。”

所谓幸福的婚姻，就是能好好沟通，在那些争执交流的过程中求同存异，摸索出一条适配的婚姻之道。

写过《士兵突击》、《长津湖》等一系列脍炙人口作品的兰晓龙，被誉为国内编剧的天花板。

无数网友评价他将男人戏写到了极致，即便是作品中没有一丝一毫的爱情，也依旧能让人看得激动不已。

可生活中，他有一段甚是美满的婚姻，谈起和太太恩爱二十多年的秘诀，他说这完全得益于他们爱吵架。

从恋爱起，两个人也是矛盾不断，大到家里的装修风格，小到买菜煮饭的琐事，都一定要吵出个结果来。

也正因为他们常常吵，所以，心里从没有什么存货，一有不满就马上告诉对方。

另一半虚心接受也好，更大声地嚷嚷回来也罢，至少彼此心里都舒服了。

为了不伤感情，他们之间还有个“君子协定”：无论吵什么都是就事论事，不提离婚，不能说滚，更不能波及到对方的家人。

他坦言：

“我无法想象，那种从不吵架的夫妻，心里到底存放了多少对对方的不满和牢*？

夫妻之所以能成为一种最亲密的人际关系，就是因为彼此之间可以用最泼辣的语言表达自己的不满。

并在这种唇枪舌剑的你来我往中发泄掉内心的积郁，吵完了，心里就舒服了。”

细细想来，深觉有理。

沉默只会加剧问题，沟通才能解决问题，每一次“吵架”的过程，何尝不是一次沟通的过程？

心理学教授约翰·戈特曼，曾创立过一个“爱情实验室”，对夫妻间的争吵进行了深入研究。

调查结果显示，那些在结婚多年后，对婚姻满意度高、对配偶依然有热情的夫妻，最明显的特质就是敢于吵架。

“沟通”是夫妻间特殊的调和剂，让感情更有生命力，敢于在婚姻中表达自我的想法。

积极去磨合调整，才能在人生路上更好地相伴同行。

性格“不合”，也能携手一生

作家梁实秋和妻子韩菁清的婚姻，起初根本没人看好。

近30岁的年龄差，天南地北的个性，无数人笃定他们的结合不会长久，他们却互相扶持着走到了最后。

梁实秋是北京人，素来喜欢面食；韩菁清则长在上海，吃惯了泡饭酱菜。

梁实秋好静又早起，歌星出身的韩菁清却爱热闹，又是个十足的夜猫子，常常不到中午不起床。

但这些，从未影响过他们的感情。

他们早早就沟通好了：早晨妻子酣睡之时，梁实秋便用来专注工作，等韩菁清起身后，两人再一起活动。

早起的梁实秋会趁着晨练的间隙，回来时给妻子打包一份她喜欢的小点心；

而韩菁清也会在每晚临睡前煲上一盅养生汤，让丈夫早上回来就有美食可以享用。

哪有什么天生的性格相合，只有夫妻双方不断地沟通磨合。

有人志同道合，依旧在柴米油盐的琐碎中两两相厌；有人千差万别，却在岁月里将所隔的山海一一跨越。

“幸福的婚姻没有捷径，只有经营。”

1.敞开心扉，少点摩擦

有话不说，是婚姻的大敌，那些猜忌和不满的情绪，不会随着闭口不提而销声匿迹。

它会像白蚁一样，一点点啃噬着感情的根基，待到有朝一日，将婚姻连根拔起。

有话就直说，有话好好说，才是夫妻相处舒服的前提。

彼此的心扉敞开了，猜忌就减少了；磨合的次数增加了，才能相互适应得更好。

2.和而不同，彼此适应

杨绛先生说：

“世界上没有天生合适的人，只不过两个人慢慢的为对方改变，你变一点，他变一点，你们就能日复一日，年复一年。”

两个人能和谐地相处，从不在于彼此相似，而在于相互适应。

在每一次沟通的过程之中，表达真实的感受，尊重对方的不同，就能跨越婚姻生活中绝大多数的障碍。

不必非要强求“志同”，在那些交叠的部分好好相处，一个肯包容，一个肯迁就，也能把日子过得长久。

3.先调节情绪，再理性沟通

夫妻争执，许多时候吵得是情绪，情绪的当下，最容易说出伤人的话语。

与其针锋相对，倒不如先让自己静一静，先处理情绪，再解决问题。

冷静下来了，才能把事理清；心平气和了，才能不伤感情。

事过不纠缠，旧账不再翻，万事有商量，是化解夫妻隔阂最有效的良方。

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作家奥茨说：

“在婚姻上，最具毁灭性的问题在于缺乏沟通。”

要携手共度一生的两个人，若总是有话不说，那早晚就会无话可说。

沟通是解决婚姻问题的关键，它能最大限度地减少掉那些猜忌和负面的情绪，让夫妻间更为的亲密。

不必恐惧矛盾，也别畏惧争执，请相信，最好的婚姻，绝非沉默无声，而是在矛盾摩擦中不断沟通，相伴到白头。

点个【在看】，愿普天之下的夫妻都能敞开心扉，用心交流，在“有声”的相处中不断地调试自己，更好地彼此适应，把婚姻经营得风生水起。