亲爱的，我们这一生啊，其实最应该心疼的不是别人，而是你自己。所以从今天开始，你要好好照顾自己，这 12 句话牢牢记在心间。

第一、不要总为难自己，也不要总是委屈自己，更不要为了不值得的人而伤心难过，更不能拿自己的短处跟别人的长处去比。

第二、凡事别太较真，看淡一些，想开一点，不要太在意别人怎么看你，因为别人眼中的你，并不代表真实的你是什么样的，你只需要做最好的自己就好了。

第三、不要把时间浪费在那些对你不好的人身上，你的真心不应该被他们随意践踏，更不需要他们来评价你的好坏，你只需要按照自己喜欢的方式过一生就好。

第四、不要害怕拒绝别人，你的人生从来都不需要向任何人解释说明，也不需要任何人的参与。

第五、不要总想着取悦所有人，你越是讨好别人，就越容易迷失自我，只有先善待自己，才能更好的温暖他人。

第六、不要老是回忆过去，那都是曾经了，你再留恋也回不去，你唯一能做的就是活在当下，把握住现在，这样你才不会后悔。

第七、不要过度关注那些无关紧要的事，比如别人发的朋友圈，别人的生活状态，这些都跟你没有半毛钱的关系，不要无端猜测，更不要胡思乱想。

第八、不要过于在意别人的看法，做好自己，走好自己的路，让别人说去吧！

第九、不要为了所谓的面子而去逞强，你不需要通过这种方式去证明自己有多优秀，真正的强者从来都不在乎他人的目光。

第十、不要总是纠结于过去的错误，那是你无法改变的事实，你越纠结，就只会让自己陷入更深的泥潭，你要相信，生活不会亏欠任何一个努力向上的人。

第十一、不要总想着依赖别人，靠谁都不如靠自己，只有自己强大了，才能够保护好自己想要保护的东西。

第十二、不要害怕孤独，没有人会一直陪着你，有时候一个人反而可以让你更加清醒，更加自由。

最后呢，我想说，这个世界已经够累了，所以，请务必对自己好一点！