4、击球后没有向下收拍的动作，而是有一个回弹的收拍，因为无需用到大臂与手肘的力量；

5、击球抢最高点。

点*讲究动作的连贯性，一般点*不会一拍打死对方，所以点*后需要做好下一拍的准备。点*比较突然而快，对手很难挡前网，通常是抽或者挡远网或直接挑球，那么点*之后拍不要放下来，而是准备下一拍的进攻。

想要充分运用这项技术，场外的力量训练是不可或缺的，点*对于小臂手腕的要求比较高，需要足够的爆发力，才能让球的落点很尖，所以要注重练习手腕和小臂。

1、手腕练习

刚开始可以较轻的哑铃或握柄式的重物做手腕间各角度的转动，等适应后可依次加重，尤其以网球拍练习效果佳，在比赛前做挥拍练习，上场后你会感觉*球好像特别有力。

2、哑铃伸腕和屈腕练习

手持保持坐姿，大臂放松，前臂贴于大腿，做伸腕和屈腕的动作，在这一过程中注意发力点在手腕，同时应该尽量的加大动作的幅度，10-15次一组，3-5组。

3、挥拍练习

在球拍上套一个塑料袋，用来加大挥拍的空气阻力，进行挥拍练习，20-30次一组，5-8组。

球友们，你学会了吗？赶紧收藏起来，平时多加练习吧。点*带来的快感真的非同小可，而且更加容易掌握。