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宋太祖长拳，古称“宋太祖三十二势长拳”，亦称做“太祖拳”，此拳据传是由宋太祖赵匡胤所创。宋太祖乃一代马上皇帝，一条盘龙棍...
2022-11-21 19:25:20查看全文 >>
预备势(懒扎衣) (1)立正姿势站立，两掌自然下垂于体侧，目视前方(图2-1);(2)两手握拳，右臂屈肘右拳贴于腰后;左...
2022-11-21 19:05:33查看全文 >>
第三十七回 箫筝斗胜黄蓉看那些女子，都是肤色白皙，身材高大，有的金发碧眼，有的高鼻深目，果然和中土女子大不相同。欧阳锋手...
2022-11-21 19:11:37查看全文 >>
本篇是的续篇。接上篇三十六、鹞子穿林上动不停，腰身左拧，右脚跟进，成右屈膝丁字步;随即左掌随拧转之势翻腕屈肘于胸前，掌心...
2022-11-21 19:45:15查看全文 >>
原创 王占敏 一、少林黑虎拳概述少林黑虎拳属于象形拳虎拳范畴，系少林寺传统拳法套路之一。它刚健有力，攻势凶猛，身体灵活，...
2022-11-21 19:06:24查看全文 >>
温馨提示：点击右上方“关注”，可随时分享到本头条号精彩内容。"以佛圣道仙、神祗鬼怪"命名的中国武术拳法：神拳、二郎拳、韦...
2022-11-21 19:42:19查看全文 >>
（本篇配有精彩的GIF动画图片，请看完每副图，再仔细阅读体会文字，您就能充分体验每招每式的精彩魅力！）捕俘刀套路除了预备...
2022-11-21 19:26:28查看全文 >>
（欢迎关注本账号！请点击右上方“关注”！谢谢！）世界军警格斗技术图解(1-5招)，集著名军警快速制敌绝招之大成—、撩腿顶...
2022-11-21 19:53:45查看全文 >>
（欢迎关注本账号！请点击右上方“关注”！谢谢！）少林二十四腿（4），用于近身靠、绊、顶、踢、摔、拿的短打腿法第十九腿：缠...
2022-11-21 19:27:51查看全文 >>
