反手使不出力，也许是你发力用错了地方，没有用好手指发力。今天给大家讲讲反手如何通过手指巧妙变化，轻松发力。

欢迎关注*最爱羽毛球

最爱羽毛球，希望通过本平台结识更多的羽毛球爱好者，本平台每天都会上传一些羽毛球的相关咨询、知识及教学视频，让更多的朋友加入到羽毛球运动中来，一起为羽毛球的发展努力！5篇原创内容

1、错误的反手方法举例：

下面这种“甩手腕”的发力方式是不对的，不但费力，还伤手腕，还打不远。

正确的反手发力方法：

击球时，要充分借助手指扣紧球拍，拇指前顶进行发力。小臂只需要外旋带动手腕，而不需要大幅度挥动。记住：发力一定要有外旋，一翻拍子把球打出去。

2、反手发力要点

反手击球的发力动作，就像按照顺时针方向，拧水龙头这个动作。

外旋发力，调整球拍，可打直线、对角