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腿腿漫话羽毛球
腿腿，6岁学球，专业队运动员
擅长拆解技术动作教学
联手前国家队队员王迪
羽毛球在线教育开拓者
让学球变得简单、高效
下面是图文版讲解▼
（适用于不方便观看视频的同学）
1、反拍高远球是不是你心中的痛？练这3个动作，坚持一周的时间，你就能看到改变的发生▼
2、①第一个动作是：找球训练。反拍高远球当中最难的不是发力而是找球。如果你连球都找不到的话即使你的动作是对的，你还是打不到这个球▼
②怎么找球呢？首先我们准备好，一个垫步，身体侧过来，左脚一蹬地，右脚一跨出去。这个时候我们的球在哪里呢？就在我们的右脚的外侧▼
反手拧拉作为台内为数不多的强力进攻技术在当下的乒坛可以说相当普及。尤其对于横板，会了反手拧再也不怕直板的台内控制了。反手...
2022-11-26 07:34:16查看全文 >>
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2022-11-26 08:14:08查看全文 >>
新西南教育本期为各位考生带来了2016国家公务员考试行测指导：谦辞与敬辞。相信行测考试一定是很多考生需要努力攻克的一道坎...
2022-11-26 07:45:43查看全文 >>
在行测逻辑填空中，谦敬辞是必考的一道题目，考察的是考生的综合素质，也是一种文化修养的考察以及对中国传统文化的整体把握。谦...
2022-11-26 07:50:47查看全文 >>
试论篆书黄金法则篆书者，与楷书、隶书均正书也，系中国方块汉字的最早形式。书写正体书法，均须规规矩矩、一笔一划、不可连笔潦...
2022-11-26 08:08:13查看全文 >>
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2022-11-26 08:18:37查看全文 >>
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2022-11-26 08:06:42查看全文 >>
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2022-11-26 08:10:31查看全文 >>
之前说要写横拍反手的心得，工作比较忙一直拖到现在，先跟大家说声抱歉。 这篇帖子还会沿用之前的风格，使用动图 文字说明的...
2022-11-26 07:49:24查看全文 >>
@夜：找教练 麻烦教练帮我看看这个朋友打球都有哪些问题，谢谢您！@高伟教练：您真是一位热心的球友，帮朋友找教练，不过国球...
2022-11-26 07:38:45查看全文 >>
