2、步伐

两步击球：直接左脚向后迈一步，顺势转体，右脚向左前方跨一大步。此时身体背对网，身体重心在右脚上。

三步击球：如果距离较远，两步完成不了，可以在两步击球步伐之前，右脚先向左脚并一步。

3、引拍

在步法的移动过程中，按照第1步变化握拍，屈肘，手臂收至胸前。

4、击球

上臂带动前臂快速由左肩下方向右斜上方挥动，手腕由内收闪动至外展，切击球托的右下部，击球瞬间拍面应有稍微的前推动作，以免吊球落网。