“甜区”这个词相信大家都是比较熟悉的，甜区就是指球拍面最佳的击球的位置，当这个球打到甜区这个位置时，你能够感觉到更加足够的威力，控球感和扎实感也会提升提升，一般羽毛球和乒乓球拍都是有甜区的。

发力甜区示意图

那我们的乒乓球拍甜区在哪里呢，今天我们就来讨论一下这个问题。

比如我们在练习正手攻球时，球板的甜区一般都在板头的前半部分偏下，教练在教我们正手攻球或者是正手拉弧圈球时，经常会强调说把板头的力量使出来，也就是把甜区的力量使出来。

许昕

举个通俗易懂的例子来说，当我们拿个木棍去打东西，木棍这个击打点离我们身体越远木棍就能发挥出力量，也就是力臂越长，这个力就越大。

张继科

所以说我们在打球的时候，如果球落在球板的中部就比较没力量了，离手柄越近，这个传达给球力量就会越弱。

马琳

另外一方面，就是我们拉球的时候，多多少少都会用手腕进行摩擦，当球板的挥出的幅度是一样大时，离身体越远的球板位置摩擦的有效距离是不是就越长呢。

反手的位置也是一样，在球板的前半部分。

顾玉婷、樊振东

想一下子，打到这个发力甜区的位置，还是比较难的。不过只要我们在平时的正手攻练球中，有意识去调整这个球板的击球位置，很快就可以掌握了。